女星身体柔韧度比拼:她把刘亦菲宋茜都给碾压了

女星身体柔韧度比拼:她把刘亦菲宋茜都给碾压了

刘亦菲刘亦菲从小学舞蹈,身体的柔韧度自然不错,她曾经在微博晒出自己练功的照片,一边压腿还可以一边听音乐拍照,看起来很轻松的样子。唐嫣对唐嫣来说,踢踢腿儿、秀一字马什么的似乎不能展现她的实力,她曾韦蛾拆篮经在微博晒过练瑜伽的照片,大家看了好半天才明白,她是把自己的脑袋夹在了双腿之间,把自己对折起来了。迪丽热巴在大家的印象中,新疆的女孩儿个个都能歌善舞,天生自带舞蹈技能的迪丽热巴做起一字马来当然很轻松。

女星辣眼睛扮丑造型,第一绝对想不到,跟她相比

女星辣眼睛扮丑造型,第一绝对想不到,跟她相比

对于女明星来说,如果外表够出色,就很容易被别人叫做花殃蓉冗麻瓶。而往往有些女明星为了避免这种情况,就会选择刻意扮丑来凸显演技,下面就来看看8大美女辣眼睛扮丑造型! 第八名,赵薇灵动活泼小燕子是多少人心中女神,可是在星爷《功夫足球》中,赵薇不仅挑战了刑痊孜蛸光头造型,想必长发时赵薇一撩头发就有苍蝇这个场景也是印象深刻吧!这也是一项独特技能吧! 第六名,李嘉欣最美港姐变成秃顶,这画面还真是酸爽! 第五名,李小璐甜馨看到自己美妈妈变成这幅样子,不知道会不会哭啊,不过甜馨也可能会笑,因为就可以不是家里面最黑了! 第四名,张柏芝一字眉,一口烂牙,一头糟发,可以,这很女神。 第三名,蔡卓妍如果不是片头演员表,估计谁也看不出《情癫大圣》中臭妖精就是美美的阿Sa吧! 第二名,莫文蔚当风情万种莫文蔚变身《食神》里这副模样,应该是颠覆了所有人想象吧! 第一名,范冰冰范冰冰这张照片真的可以放在家里辟邪了! 没时间去健身房,那就在家锻炼吧,简单几个擦地板动作,就能练出翘臀甲线哦,赶紧学起来吧!

宋茜刘诗诗唯一一次撞衫,刘诗诗果然仙气

宋茜刘诗诗唯一一次撞衫,刘诗诗果然仙气

两位美人撞衫来了! 红色长裙超级能衬托女星美感,而且娱乐圈女星大多肤白貌美,一身红色长裙就更显得整个人白皙又红润了~宋和刘诗诗两位小仙女就这样一条红色长裙撞衫了 两个人气质还是很不一样,刘诗诗一直是气质超级出众,多年的舞蹈功底,造就了无论何时都能保持一副端庄形体,热情如火红色让端庄气质的刘诗诗也多了一丝美艳和娇媚端庄气质刘诗诗也多了一丝美艳和娇媚 宋其实我一直觉得她是蛮疲厄咐姬酷酷类型,不过这套红色长裙我觉得妩媚又可爱呀!真的很美,虽然和刘诗诗给人感觉不一样,两人算是各有千秋呀!,你更喜欢哪位呢? 妹子们有没有喜欢红色长裙呢,今天也来看看长裙怎么搭配吧! 大红色连衣裙搭配:黑红拼色露背连衣裙+黑色尖头细高跟

学刘亦菲养颜秘诀

刘亦菲如同下凡仙睹滤粒哎女般美丽,高挑苗条身材,水嫩肌肤,清纯气质,大家都想知道她是如何养生吧患修校楷?建议长期呆在办公室着女性,要抽出时间多运动,可以选择适量有氧运动,比如散步、登山、步行、游泳等,每周至少运动2-3次,这样不仅可以做到保健养生,增强免疫力,还可以keep住身材呢! 1、胶原蛋白不可少在饮食上多注意摄取含有胶原质多食物,比如可以食用肉皮类食品。另外还需要服用蛋白质、维生素E丰富食物,通过改善肠胃和肝脏机能障碍,不吃油炸腌制食品,健康身体就能时刻伴随着你! 2、每日一杯养生果汁 刘亦菲格外强调要多吃水果,也要多喝汤,女人是水做,所以补水永远是女人必然功课。“吃喝也须忌口,由才可沾、碰。”每天早餐,刘亦菲会打养生果汁喝,成分有纯浓燕麦,加上香蕉、百香果、苹果、草莓、柠檬汁等综合水果,每天至少喝一杯。 3、不吃零食护好胃 艺人非常忙碌,胃病最容易缠上忙碌工作者,刘亦菲从不会轻视胃病威胁性。刘亦菲已经改掉了吃零食坏习惯,还会常吃植物纤维量多食物,适当增加脂肪摄入量,少食辛辣类及刺激性食品。

刘亦菲的八个养生秘诀

许多女生都很羡慕“神仙姐姐”刘亦菲苗条身材,和吹弹即破水嫩肌肤,都想知道她有哪些保养秘籍,八音丸为大家整理出刘亦菲私房养生招,供大家参考学习。 每日饮食胶原蛋白不可少在饮食上多注意摄取含有胶原质多食物,比如可以食用肉皮类食品。另外还需要服用蛋白质、维生素E丰富食物,通过改善肠胃和肝脏机能障碍,不吃油炸腌制食品,健康的身体就能时刻伴随着你健康身体就能时刻伴随着你! 及早补钙预防骨质疏松也许你因为,25女人离骨质疏松这样病症还很远,其实不然,骨质疏松越早预防越好。特别从25岁开始做好预防骨质疏松准备,注意日常生活中饮食均衡,多摄取钙量较高食物(如:牛奶、乳酪、绿叶菜、大豆),年轻时打好基础,能让以后你远离病痛。 多吃水果多吃水果多喝汤刘亦菲格箍鲂遥哒外强调要多吃水果,也要多喝汤,女人是水做,所以补水永远是女人必然功课。“吃喝也须忌口芟坳葩津,例如,盐酥鸡、炸薯条只有节庆与逢年过节,或有充分理由才可沾、碰。”每天早餐,刘亦菲会打养生果汁喝,成分有纯浓燕麦,加上香蕉、百香果、苹果、草莓、柠檬汁等综合水果,每天至少喝一杯。

继林丹之后,明星刘亦菲邓紫棋也开始“劈腿”了

继林丹之后,明星刘亦菲邓紫棋也开始“劈腿”了

女星们为了维持完美的体型,都有健身习惯。许多女明星都会“劈腿”。 比如“维密超模”奚梦瑶。 邓紫棋的一字马也不错,堪称拼命一姐。 连刘亦菲也很努力,开始劈腿了。 但今天不仅要说娱乐圈明星,还要说这位体育明星。可比娱乐明星身材好多了。这铁轨劈腿照片美极了!还有这张一字马,腿也太长了吧。竖劈超过180度,天鹅一般优雅。每个健身者都应该知道——部位肌肉功能以及锻炼都是很讲究方法。人身体是一部精密机器,每个动作都将准确无比。我们在健身房做各种训练,从徒手到器械,按照不同方法去做。可是你知道你做动作是作用于哪些肌肉吗?或者是,身体那些主要部位肌肉,都有哪些独特功能? 当我们在做一个动作,比如深蹲,不可能是由撮劝丛食单一肌肉发力到这一切,只是轻松迈开步子。如此,当你找到那个让动作成立肌肉,下点决心去练好它!让我们来挨个分析,我们经常提到一些肌肉,他们主要功能是什么,以及如何训练。三角肌(肩膀):旋转手臂 如果你仔细观察一个拳击手,你会发现虽然遛襟粝颉他比较瘦(轻量级),但是肩膀部位非常发达。出拳速度和力量,通过肩

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